Yoga? Bloß nicht! Sie wollen sich nicht die Beine um den Kopf wickeln und den Tag mit einem „Om“ auf den Lippen beginnen? Müssen Sie auch nicht. Aber auf die Anti-Aging-Methoden, die die Yoga-Expertin Rita Keller für Sie bereit hält, sollten Sie neugierig sein. Es lohnt sich, damit anzufangen, egal in welchem Alter. Rita Keller ist renommierte Expertin auf dem Gebiet. In ihrem Kölner Institut unterrichtet sie Yoga und bildet aus. Sie praktiziert Yoga seit 1970. Wer sie sieht, hat den Beweis vor Augen, dass Yoga kein Alter kennt. Mit ihr zusammen wird Dr. Anna Paul, Vorsitzende „Natur und Medizin“, erklären und anschaulich zeigen, was den Alterungsprozess positiv beeinflusst, wie man die Funktion der Telomere, Zentren der Lebenskraft in unserem Organismus, aktiv hält und mit gezielten Übungen die Gesundheit stabilisiert und Störungen minimiert.